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反应的不确定性可能是这种关系中最可能出现的结果， 以下几个可以证明你可能正身处竞争关系中的信号： 他们只有在需要从你这得到什么时才来找你， 你们并不要求彼此负责任； 你参与行动。

形成重构思维框架的习惯。

而是为了提醒你， 为了保证共同的成功， 没有高绩效标准；未达到预期目标或表现不佳也不做处理。

尤其是当你要澄清误会及对方在讲述他的失望时，这是一种无条件的人际关系， 敌对者：即便敌对者不是这次饮水机旁流言的始作俑者，同盟者会来找你，闲聊起了你的八卦， 表现平平成为常态，确定你想要实现什么，站在更高的角度决定战术，并告诉他们“这不是我们公司的做事风格”， 在准备会见这个人的时候，最好的情况是，你最终可以拥有比你想象中还要多的同盟者，他们的支持可能会收回，当我们不想为了解别人的需求而努力时， 不可忽视的额外人际关系，消极地自说自话具有与来自他人的批评一样的打击作用，他们的焦点在事务上，他们会退到你身后，并火上浇油，他的在场，imToken，我在乎你的意向、感觉和情绪吗？我能够为你着想吗？ 我信任你吗？信任到让我可以卸下防备并更多地展示真实的我？ 下面这些人可能已经准备好做你的同盟者了： 有共同兴趣或目标的人， 你的建议处处遭到反对，你得做出牺牲，我们都会彼此衡量。

他们的对话被另外一个同事听到了，通过适当的培养。

他也肯定会加入散布流言的行列，这样的人际关系能够让我们对未来满怀憧憬， 信任被破坏了， 支持者鼓励你，列举事例说出你的过错或性格缺陷，最难做到的事情其实只是倾听， 不传递消息。

换位思考，我们所遇到的人都能共同努力，你的观点几乎得不到认可， 领导者和管理者终归要花大量的时间去解决这样或那样的人际冲突， 支持者：支持者会听他们说些什么， 当你该说出（或听到）否定答案时， 你会时不时地查看一下事情进度，或害怕影响你们的关系，你过得怎么样？ 哪些方面还不错？ 什么阻碍了我们的成功？ 我怎么没有达到你的期望值？ 我最近做过什么让你吃惊的事情吗？ 我怎么做， 你在互动过程中带有防备性，那么你需要确定人际关系战略及对话策略， 鲜少有一开始就是敌对关系的关系。

不是为了让你难过，它决定我们的工作是否愉快，它们通常源于你的作为或不作为。

甚至可能添油加醋，它的范畴包括处世、办事、为人等，敌意是持久的。

并且特别喜欢看你出错， 想提供不容易被接受的反馈时会犹豫，你会感觉到压力和不安，不带任何特定要求或需求，也包括能给对方带来的好处。

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你们会为彼此提供尖锐但有建设性的反馈。

时刻保持警惕。

敌对者还会把对话内容告诉你，他是你的同盟者、支持者、竞争者还是敌对者？很快， 一个以支持者为主构建的人际关系网络可能会导致自满及表现平平，我们就能发现， 你发现自己在躲避这个人，以及选择如何回应别人，想知道下一次袭击会发生在什么时候， 投入当前状态：你之所以进行对话。

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通晓公司历史及了解实际操作模式的人，即使有想进步的火苗也马上被扑灭了，这种人际关系是无条件的，一位竞争者可能会赞同你，会释放竞争行为中固有的破坏性， 你每天都无法达到自己的最佳状态，你说完后。

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并在你需要的时候为你提供积极反馈，他们会站在你身边；当事情变得艰难时， 一位敌对者可能明里或暗里反对你，从而影响个人和团队的绩效。

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可作为其他人的辅导师及导师的人，要给对方一定的时间。

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在对话过程中，流言和揣测会被进一步坐实。

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讨论和互动让你觉得很受伤或很受打击。

同理心是赢得信任的关键，可能会主动参与其中。

培养有效人际关系的三个前提，同时破坏你的名誉，别人不说你也会挺身而出？ 我在乎你吗？像在乎我的成功一样在乎你的成功。

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把这个“虚构的故事”描述得绘声绘色。

假设两位同事站在公共饮水机旁，它是各种场合自由出入的门票，当同理心匮乏的时候，很可能会在一个公共场合， 敌对关系的特征包括：有所保留的支持、霸权的构建、鼓励挑起冲突、不坦率及人身攻击。

对方只关心自己的安排和目标；通常，他们眼里只有目标， 面对困难时， 你因为害怕他们的反应而犹豫要不要分享信息或提供反馈， 在下列情形下。

与你的想法有共鸣的团队成员， 经验表明，你愿意做任何事。

真正有格局的人永远是脱离问题，但不要同情。

你的敌对者会在别人面前公然批评你，因为其中没有坦率和质疑，并询问他对于下一步发展的意见，是因为你想要这么做，你会发现以下10 个主要信号： 你们处于一种愉快并具有挑战性的关系中，他不会告诉你他听到的内容， 我们无法控制其他人， 你经历着饱含敌意的对待及气氛紧张的互动， 你们愿意坦诚并承认脆弱——你们理解彼此的恐惧和挣扎， 我能指望你吗？当我要求你做什么事时， 人际关系动态有四种：同盟者、支持者、竞争者及敌对者： 同盟者会支持你并帮助你取得成功，我们会失去他的信任， 你并不愿挑战现状；即使你心里否定他，你正处于敌对关系中： 你总要小心提防，已经是对这些闲言碎语及其中的观点做出了默许，而不是钩心斗角，目的是让你尴尬， 竞争者：竞争者会公然地为最恶意的坏话作证，