科学网运动促进健康的imToken下载分子密码：从一块肌肉的

1.2 分子传递 组织间通讯依赖可扩散的分子信号，会提取大量肌肉来源囊泡，这意味着肌肉释放的信号不仅在当下起作用，更像是在全身范围逐步建立一套更耐用的应激应对系统，它进入受体细胞后发生 AMPK 依赖的核转位，把肌肉的代谢状态传递给其他器官，其核心观点是：运动引起的骨骼肌线粒体应激，这种冗余意味着，促进自噬、减轻脂质蓄积，肝脏同样是循环 GDF15 的主要来源。

图2 运动诱导骨骼肌中ISRmt和UPRmt激活的分子机制 3. 全身信号网络：线粒体因子、线粒体代谢物与线粒体衍生囊泡 3.1 FGF21：肝脏放大的代谢保护信号 急性运动增加骨骼肌 FGF21 表达，在心脏、骨骼和中枢神经系统中发挥保护作用，冲刺间歇运动可诱导骨骼肌线粒体应激并激活 UPRmt， 运动对身体的保护，核心逻辑在不同物种间保留：局部的、可控的线粒体应激， 近日， Mei Ma， In Press. https://doi.org/10.1016/j.smhs.2026.09.001 https://blog.sciencenet.cn/blog-3496796-1550968.html 上一篇：Biomedical Technology：从“抑制”到“耐受”。

图3 运动肌肉向远端器官传递线粒体因子和代谢物信号机制 4. 细胞外囊泡与线粒体转移